Το κατάλληλο άρθρο την κατάλληλη εποχή! Εγκυμοσύνη και παπούτσια!

Ποια είναι τα κατάλληλα για εμάς;  Ποια μας ανακουφίζουν;

Ποια μας προσφέρουν σταθερότητα και άνεση;

Προσωπικά επέλεξα αυτα που φοράω στην φωτογραφία. Γιατί;

1) Έχουν βέλκρο για να αυξομειώνονται στο πόδι

2) Ευλύγιστη σόλα

3) Αντιολισθητική σόλα

4) Πολύ ελαφριά

5) Πάτος που δεν γλιστράει

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μας  αλλάζει δραματικά, από τα μαλλιά μας μέχρι τα πόδια μας. Αναζητάμε τα καλύτερα παπούτσια που προσφέρουν καλή εφαρμογή, υποστήριξη, ευελιξία και ανθεκτικότητα και μπορούμε ακόμα να τα φορέσουμε μόνες μας όταν δεν μπορούμε  να φτάσουμε στα πέλματά μας. 

Πάμε να δούμε μαζί όλες τις επιλογές!

1) Πεδιλάκια χωρίς δέσιμο.

Είναι δύσκολο να σκύβουμε ειδικά στο τρίτο τρίμηνο! Επιλέξτε ανατομικά πέδιλα με σταθερό κράτημα. Ιδανικά να κρατάνε μέχρι το κουντεπιέ.

Οι εταιρίες Fantasy Sandals και Plakton είναι οι κατάλληλες για αυτήν την περίοδο της ζωής μας. Θα βρείτε σανδάλια πολύ ελαφριά με αντιολισθητικές σόλες και πάτους που αυξομειώνονται ανάλογα το πρήξιμο που θα έχουμε στα πόδια!

2) Πεδιλάκια με δέσιμο αλλά χωρίς κούμπωμα.

Πολλές φορές θέλουμε να περπατήσουμε πολύ, αλλά με ένα απλό παντοφλάκι δεν αισθανόμαστε άνετα. Μπορούμε να επιλέξουμε σανδάλια που με ένα απλό σήκωμα του ποδιού να μπορούμε να τα φορέσουμε κατα την διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Πάλι, στις εταιρίες Fantasy Sandals και Plakton μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές από ανατομικά σανδάλια.

3) Πλατφόρμες χαμηλές κατάλληλες για την εγκυμοσύνη.

Σε περίπτωση που χρειαστεί να παρευρεθούμε σε μια κοινωνική εκδήλωση, μπορούμε να φορέσουμε χαμηλές πλατφόρμες χωρίς κούμπωμα ή με εύκολο κλείσιμο.

Δείτε εδώ όλες τις επιλογές από χαμηλές πλατφόρμες και επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει!

4) Μπορούμε να τολμήσουμε και πέδιλα με τακούνια χαμηλά και σταθερά!

Στην ελληνική εταιρία Ragazza μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές από δερμάτινα ανατομικά πέδιλα.

Συχνές ερωτήσεις

-Μπορώ να φοράω τακούνια ενώ είμαι έγκυος;

Ναι, αλλά είναι σημαντικό να αναζητάτε τακούνια που προσφέρουν ενσωματωμένη υποστήριξη καμάρας και σταθερότητα στα πόδια.

Επιλέξτε χαμηλότερα τακούνια και ελαστικά πέλματα για άνεση και ασφάλεια. Όσο πιο πολύ προχωράμε στην εγκυμοσύνη μας, τόσο λιγότερο άνετες είναι οι γόβες και τα ψηλοτάκουνα. Το κέντρο βάρους μας αλλάζει και θέλουμε απλώς να είμαστε άνετες!

-Τα πόδια μακραίνουν όταν είμαστε έγκυος;

Τα πόδια μας μπορούν να μακραίνουν όταν είμαστε έγκυος.

Αυτό συμβαίνει επειδή η καμάρα του ποδιού μπορεί να πέσει ελαφρώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων μπορεί επίσης να αυξήσει τα πόδια σας κατά μισό μέγεθος ή περισσότερο.

-Θα επανέλθουν τα πόδια μου στο κανονικό τους μέγεθος μετά την εγκυμοσύνη;

Οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα πόδια τους επανέρχονται στο κανονικό τους μέγεθος μετά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που το πόδι ελαφρώς αλλάζει και μεγαλώνει νούμερο.

-Μπορώ να περπατάω ξυπόλητη ενώ είμαι έγκυος;

Ενώ το περπάτημα ξυπόλητη μερικές φορές έχει τα οφέλη του για την υγεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι περισσότερες γυναίκες θα θέλουν να κρατούν τα πόδια τους στηριγμένα με τα σωστά υποδήματα.

Το να φοράμε τα σωστά παπούτσια μπορεί να μας βοηθήσει να αποτρέψουμε την υπερβολική πτώση της καμάρας και να εμποδίσουμε τα πόδια να γίνουν πολύ επίπεδα. Μπορείτε ακόμα να περπατάτε ξυπόλητες για μικρά χρονικά διαστήματα σε εξωτερικούς χώρους στο γρασίδι ή σε εσωτερικούς χώρους σε μαλακό χαλί, αλλά το να περπατάμε ξυπόλητες σε πιο σκληρές επιφάνειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είναι πιθανώς άβολο.

Η ουσία

Τα πόδια μας θα αλλάξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι γεγονός. Αλλά μπορούμε να βρούμε ένα άνετο ζευγάρι παπούτσια γπου θα μας κρατήσουν σταθερές και κομψές. Τα σωστά παπούτσια είναι επίσης σημαντικά για την υγεία των ποδιών και των αρθρώσεων και τη γενική ευεξία κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.